“Woorden, enkel maar woorden, maar woorden schieten tekort om te beschrijven hoe gelukkig ik word”
Het gevoel dat bij dit liedje ontstond dat ik doorkreeg na de laatste sessie met een van mijn klanten is onbeschrijfelijk. Wat is er veel gebeurd bij haar!
Dat vind ik het allermooist, om te zien dat iemand opbloeit en keuzes durft te maken die goed zijn voor zichzelf.
Durven te vertrouwen op je gevoel is precies wat ik wil bereiken.
Er zijn geen woorden voor het gevoel dat het mij geeft, wat het met mij doet om te zien dat iemand zoveel stappen heeft kunnen zetten met mijn hulp.
Wat ik heb gezien en heb ervaren is dat we een soort drang hebben om alles te willen begrijpen en daardoor zoeken we een richtlijn voor ons zelf om richting te geven aan ons leven.
Dit deed ik zelf ook. Ik en vele mensen met mij, vond het namelijk makkelijker loslaten als ik begreep waarom.
Systemen, methodes, kaders, hokjes, allemaal gemaakt om ons te helpen omdat we niet meer weten hoe we op ons eigen gevoel kunnen vertrouwen. Niet meer weten wat we vanuit onze eigen kern nodig hebben.
Het is bedacht met het hoofd, om op een zo dicht mogelijk manier uitdrukking te kunnen geven aan je gevoel, zodat het begrip krijgt en je het los kunt laten.
Maar een waarom is nog steeds controle. Een soort vasthouden aan iets en daarmee lukt ECHT loslaten niet.
Steeds vaker merk ik bij mezelf op dat ik er los van probeer te komen, omdat ik gezien en ervaren heb dat enkel weten hoe het zit, niet de oplossing is.
De oplossing is, VOELEN.
En steeds meer voel ik dat de enige manier is om wat me raakt te accepteren en mijn gevoel te volgen.
Gevoel en emotie is niet uit te drukken in woorden om de lading te voelen.
Dat voel je alleen als je gaat voelen, durft te voelen. Contact maken met je lichaam.
Als je dat gaat doen, gaat ook het (ver)oordelen stoppen en dan veranderd alles voor je.
Een tool die ik daar veel voor gebruik in mijn werk is “De reis naar binnen” die ervoor zorgt dat jij gaat leren voelen.
Wil jij ook contact maken met jouw gevoel, met de signalen die je lijf geeft?
Liefs Silvie
